“一二三四五六七，万木生芽是今日。”今天10时42分迎来二十四节气中的立春。立春为“二十四节气”之首，“立”有开始之意，“春”代表着温暖和生机，大地逐渐苏醒，万物开始复苏，预示着寒冬已尽，春回大地，自此万物更新，生机勃勃。
“立春”，也叫“打春”，它是二十四节气中的第一个节气，也是一年四时之始。一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过，“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现，据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门，唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺，明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。
立春之日，自古以来，我国民间就有“鞭春”“打春”的习俗，也就是鞭打春牛，也称鞭打土牛，寓意来年五谷丰登、国泰民安，提醒人们春耕即将开始，莫误农时。此外，家中还要吃春盘、吃春饼、吃春卷或吃萝卜“咬春”，喜迎春天的气氛随处可见。
“立春”只是春天的前奏，此后一段时间，天气仍会冷暖不定。虽然偏南风逐渐增多，气温常有明显回升，但冷空气不时造访，往往出现大风降温的“倒春寒”。应继续做好保暖，切勿过早减衣，起居宜早睡早起，以保养阳气，三餐可适当选用辛温甘润的青韭、蒜苗、香葱等，少食辛辣之物。注意精神愉悦，乐观畅达，以防肝火上升。
（编辑:路淑娟 责编:李晓兵 编审:王小涛）
