【二十四节气·小寒】酷寒伊始 年味渐浓

  1月6日，农历十一月廿五，我们迎来了二十四节气中的第23个节气—小寒。小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。

  《月令七十二候集解》中有记载：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”所谓小寒，意思是说天气寒冷了，但是却还没有到极点。在小寒节气的特点是天气日渐寒冷，但是却还没有冷到极致。当小寒节气到来， 也就标志着冬季时节的正式开始。因为小寒处在三九期间，而民间又有俗语“热在三伏，冷在三九”，因此“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

  古人将小寒分为三候。“一候雁北乡，二候鹊始寒，三候雉始鸲。”古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移。喜鹊在这个时候，也感觉到阳气便开始筑巢了。到了三候，野鸡也感觉到随着阳气的滋生而不时鸣叫。

  俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，小寒节气强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，在此提醒广大市民，一定要做好防寒保暖措施，尤其是年老体弱者，要注重头部、腹部、背部和足部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化食物。

  （编辑：路淑娟 责编：李晓兵 编审：王小涛）