小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。通常于每年公历 11 月 22 日或 23 日交节。《月令七十二候集解》云：“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”此节气名称生动描绘出此时天气渐寒、降雪初现但尚未盛大的特征。此时节南方江淮地区开始呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象，黄河以北地区则会出现“篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞”的情景，还会迎来初雪降临。

小雪有三候，“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”一候时，气温降低，雨水化为雪花，彩虹隐匿不见。二候之际，阳气上升，阴气下沉，天地间阴阳不交，万物渐失生机。至三候，天地闭塞，寒冬正式降临。

小雪至，万物闭藏迎三九，藏身藏神更藏阳。此时节天地间的阳气渐收，阴气渐盛，要养生键在于“一藏身、二藏阳，三藏神”。藏身，亦如俗语“小雪封地，大雪封河”所描绘的，大地逐渐被冰雪覆盖，人们也应收敛身心，减少不必要的外出与奔波，安心于这一方小天地之中。藏阳，则需顺应天时，早睡晚起，让身心沉浸于静谧之中，以助阳气内敛潜藏。待那朝阳初升，再起身活动。保暖亦为藏阳要诀，头戴暖帽，足蹬厚靴，颈围围巾，莫让寒邪有隙可乘，护卫阳气于体内，使其得以安然蓄积。藏神，则是情志上的潜藏，当人处于暴怒、欲望高涨或者精神兴奋的状态时，阳气会升浮外越，导致体内阳气的散失。因此，在冬季，人应该学会克制自己的情绪和欲望，避免过度兴奋，以减少外界对神气的不良刺激，学会放松自己，以缓解内心的压力和紧张感，从而更好地适应冬季的养藏。

做好“三藏”，以求安康。树，则也要穿上“衣服”，以防受冻。人们常说：“风后暖，雪后寒。”雪花飘过，寒风凛冽，气温骤降。为了防止果树冻伤，果农们会将树干包裹起来或者涂漆，给树干刷上石灰水，不仅可以杀死细菌和害虫，还可以利用白色对阳光的反射作用，防止昼夜温差过大，造成树干开裂。

自古以来，南北各地在小雪时节均有丰富的习俗。如《吴郡岁华纪丽》中记载“自八月至三月，皆可酿酒。惟以小雪后下缸，六十日入糟者为佳，可留数年不坏。”可见小雪时节有下缸酿酒的习俗，古时称之为“酿新酒”，除此之外，还有“占雪”、“集雪水”等习俗。随着时代的变迁，一些传统习俗逐渐淡化，但也有一些被保留下来，并以新的形式传承。俗语说：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪腌菜这一习俗在我国北方地区尤为流行,而南方则有“打糍粑，吃糍粑”的习俗，传承至今，尤为风靡。

小雪至，寒意浓。万物裹冬色，山河添新景，盼冬安无恙，岁月静长。

（编辑：白宝林 责编：路淑娟 编审：王小涛）